習近平總書(shū)記強調“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康”，健康中國戰略，是全面建成小康社會(huì )、基本實(shí)現社會(huì )主義現代化的重要基礎，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實(shí)現人民健康與經(jīng)濟社會(huì )協(xié)調發(fā)展的國家戰略。正是在健康中國戰略的引領(lǐng)下，四川海蓉藥業(yè)有限公司一直致力于提高員工的健康水平和生活質(zhì)量。

為了加強員工的健康教育和培訓，提高員工的健康意識和自我保健能力，9月6日上午，公司邀請了都江堰市疾病預防控制中心、都江堰市第三人民醫院、金江社區衛生服務(wù)中心的專(zhuān)業(yè)老師，開(kāi)展以“健康生活，從我做起”為主題的健康知識宣傳培訓活動(dòng)。該項活動(dòng)得到了都江堰市疾控中心的大力支持，中心副主任汪濤同志親臨現場(chǎng)進(jìn)行培訓動(dòng)員。

培訓活動(dòng)分為兩個(gè)部分，上半場(chǎng)是理論教學(xué)，下半場(chǎng)是實(shí)踐互動(dòng)。

理論教學(xué)涵蓋了《營(yíng)養與健康》《傳染病防控》《壓力與情緒管理》《控煙限煙》《慢性病及艾滋病防控》《女性健康》等內容，培訓老師結合生動(dòng)的案例和數據，向員工介紹了健康的飲食習慣和生活方式，以及如何預防和控制常見(jiàn)的傳染病和慢性病。特別是《壓力與情緒管理》培訓章節，老師教授了員工一些簡(jiǎn)單有效的壓力釋放和情緒調節的方法，幫助員工緩解工作和生活中的壓力，提升心理素質(zhì)和幸福感。培訓老師還強調了控煙限煙的重要性，指出吸煙不僅對自身健康有害，還會(huì )影響他人和環(huán)境，呼吁員工積極戒煙或減少吸煙量。

此外，培訓老師還針對艾滋病防控和女性健康這兩個(gè)特殊主題，詳細解釋了艾滋病的傳播途徑、預防措施、檢測方法、治療進(jìn)展等方面的知識，以及女性在不同年齡段應注意的健康問(wèn)題和保健方法。整個(gè)培訓過(guò)程知識面豐富，課程安排緊湊，員工們得到一次健康知識的普及教育，受益匪淺。

現場(chǎng)老師通過(guò)實(shí)際示范及操作來(lái)教大家正確了解身體健康及相關(guān)知識(如：體脂計算法、血糖測量法、血壓測量法)，同時(shí)為了幫助大家更加有效地預防細菌生長(cháng)，現場(chǎng)還展示了正確的七步洗手法。

本次培訓活動(dòng)得到了工廠(chǎng)領(lǐng)導的高度重視和支持，公司將持續關(guān)注員工的健康問(wèn)題，定期開(kāi)展各種形式的健康教育和培訓活動(dòng)，為員工提供更多的健康服務(wù)和健康福利。同時(shí)，本次培訓也得到了員工的積極響應和參與，現場(chǎng)及線(xiàn)上參訓的干部和員工達240人，通過(guò)本次培訓活動(dòng)，大家收獲了很多實(shí)用的健康知識和技能，提升了自己的健康意識和自我保健能力，也感受到了公司對大家的關(guān)心和愛(ài)護，并表示將把所學(xué)所得運用到實(shí)際生活中，在健康中國戰略的引領(lǐng)下，努力養成良好的生活習慣，保持身心健康，為企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。